매스틱검 : 효능, 부작용, 복용방법, 하루 권장량

그리스 키오스 섬에서만 발견되는 Pistacia lentiscus 나무에서 추출한 이 천연 수지는 종종 "키오스 매스틱 검"이라고 불립니다. 나무에서 매스틱검을 수집하기 위해 재배자는 나무 껍질에 상처를 입히고 나무가 "눈물"을 생성하는 방어 메커니즘을 시작합니다. 

 

매스틱검

이 수지 찢어짐은 처음에는 액체 형태로 나타나지만 가공 기술을 통해 또는 태양열에 노출된 결과로 건조되어 이 액체가 씹을 수 있는 단단하고 부서지기 쉽고 반투명한 수지로 변합니다.

 

 

 

 

 

 

 

역사적으로 피스타치오 나무가 일반적으로 자라는 지중해 지역에 사는 사람들은 수천 년 동안 이 천연 제품을 위장병 치료에 사용했습니다.

 

매스틱검 효능

매스틱은 고대부터 의학에 사용되어 왔으며 그것이 제공하는 놀라운 건강상의 이점 때문에 오늘날에도 여전히 사용되고 있습니다.

다음은 매스틱검이 제공하는 몇 가지 주요 이점입니다.

 

1. 소화 개선

연구에 따르면 매스틱검 을 자주 씹으면 IBS(과민성 대장 증후군), 크론병 및 소화 불량의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그것은 강력한 항염증제로 장내 팽창과 전염성 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

2. H.Pylori 박테리아를 파괴합니다.

연구에 따르면 전 세계 인구의 40~50%가 소화성 궤양을 일으키는 헬리코박터 파일로리로 알려진 박테리아에 감염될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

집중 연구에 따르면 매스틱검 을 규칙적으로 씹으면 입과 위에 있는 이 박테리아가 파괴되어 궤양 발생 위험이 크게 감소합니다.

 

3. 치아 건강 개선

매스틱검은 강력한 항균 및 항진균 물질로 입안에 쌓인 박테리아와 플라그를 파괴하는 것으로 입증되었습니다. 껌, 구강 세정제 또는 치약의 형태로 사용할 수 있으며 모두 치아 건강 개선에 똑같이 효과적입니다.

 

4. 콜레스테롤 저하에 도움

연구는 결정적이지 않고 진행 중이지만 결과는 분명합니다. 매스틱검 분말은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 그것은 콜레스테롤 운반을 담당하는 단백질 수치를 개선하는 것과 관련이 있으며, 이는 심혈관 시스템의 축적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 위산 역류/속쓰림 감소  

매스틱검은 매우 다재다능하고 많은 형태로 사용될 수 있기 때문에 보조 분말로 사용하면 속 쓰림에 탁월한 것으로 입증되었습니다. 그것은 식도에서 작열감을 일으키는 산도를 용해시키는 알칼리도를 촉진 하는 완벽한 pH 수준을 가지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 강력한 최음제

오스만 제국 이후 매스틱 검은 그 자체의 무게가 금과 같은 가치가 있는 강력한 최음제로 알려졌습니다. 최근 연구에 따르면 매스틱 검에 함유된 우수한 수준의 아연은 남성의 성욕을 높이는 전립선 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

 

7. 암 예방에 도움

매스틱검 오일이 암세포에 어떤 영향을 미치는지 평가하기 위한 연구가 수행되었으며 그 결과는 놀라웠습니다. 매스틱 검 오일은 종양 성장을 늦추는 데 도움이 되었을 뿐만 아니라 폐암과 전립선암의 위험을 줄이는 데도 도움이 되었습니다. 그 효과는 항산화 및 미네랄 함량이 높기 때문일 수 있습니다.

 

8. 녹내장 예방에 도움

녹내장은 눈의 시신경에 이상이 생겨 시야가 흐려지고 실명되는 질환입니다. 연구에 따르면 매스틱검은 혈류에 흡수되기 전에 소화관의 박테리아를 파괴하는 데 도움이 되며 이는 녹내장 예방과 직접적으로 관련이 있습니다.

 

9. 세포의 활력 유지 

매스틱검은 활성산소 손상을 줄이고 살아있는 세포를 젊어지게 하는 것으로 입증된 항산화제로 가득 차 있습니다. 이것은 노화를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 중요한 장기를 질병과 악화로부터 보호하여 젊고 활력이 넘치도록 유지합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

10. 여러 감염 치료

매스틱검은 강력한 항염증 및 항진균 물질이기 때문에 피부 감염 및 칸디다 과증식과 같은 여러 질병의 증상을 줄이는 것과 관련이 있습니다. 또한 감염으로부터 간을 보호하여 간 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

매스틱검의 사용과 관련된 대부분의 건강상의 이점은 이 천연 약물이 항균, 항산화, 항염증 및 항균 효과를 나타내는 다양한 방식에 기인합니다.

 

매스틱검 부작용

매스틱검은 일반적으로 많은 유해한 부작용을 일으키지 않지만 일부 환자의 경우 두통, 배탈 및 현기증을 유발하는 것과 관련이 있습니다.

이러한 영향을 최소화하기 위해 매스틱검을 복용하기 시작할 때 가능한 가장 낮은 용량으로 시작하여 점진적으로 일일 섭취량을 전체 용량으로 늘리는 것이 좋습니다.

임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 매스틱검을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

매스틱검 복용방법 및 하루 권장량

H 파일로리, 소화 문제 또는 GERD와 같은 건강 문제에 매스틱 검을 사용하는 경우 위와 소화관에서 작용할 수 있도록 캡슐 형태로 복용하는 것이 좋습니다.

매스틱검을 사용하여 수행된 모든 연구는 매우 적은 용량으로 긍정적인 효과를 나타냈습니다.

사용되는 주요 복용량은 다음과 같습니다.

 

• 1일 1g(1000mg)을 2회로 나누어 식간에 복용
• 14일 동안 복용합니다. 완고한 경우에는 4주 동안 복용할 수 있습니다.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]

참조[3]

참조[4]