두피에 좋은 천연 오일 9가지

식물성 오일은 두피의 피부뿐만 아니라 두피에서 자라는 모발에도 놀라운 일을 할 수 있습니다. 두피에 오일을 바르면 많은 잠재적 이점이 있습니다. 티 트리, 페퍼민트, 생강, 케이드 오일은 가려운 두피를 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

코코넛 오일

코코넛 오일은 때때로 건조한 피부 와 비듬 에 도움이 되는 완화제로 권장되며, 로즈마리 오일이 모발 성장에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

아보카도에서 아르간까지 견과류, 씨앗 및 과일에서 추출한 천연 오일은 모발을 강화하고 질감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 건조함, 칙칙함 및 손상과 같은 다양한 모발 문제 때문에 이들 또는 이를 포함하는 제품을 찾습니다.

오일은 두피에 꼭 필요한 수분을 공급하기 때문에 비듬 제거 에도 도움이 될 수 있습니다.

 

1. 수분과 회복을 위한 코코넛 오일

모발 관리를 위한 가장 인기 있는 천연 제품 중 하나인  코코넛 오일 에는 라우르산(포화 지방의 일종)이 함유되어 있습니다. 과학자들에 따르면 코코넛 오일에서 발견되는 라우르산은 모발 내부로 침투하여 손상된 모발을 복구하는 드문 능력을 가지고 있습니다.

또한 동일한 연구에서 코코넛 오일로 치료하면 모발의 단백질 손실을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. (머리카락의 주성분인 단백질은 염색, 하이라이팅 등의 화학적 과정에 의해 손상될 수 있습니다.)

모든 모발 유형에 대해 선전되는 코코넛 오일은 수분을 공급하는 모발 트리트먼트로 널리 선호됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 모발 강화를 위한 올리브 오일

코코넛 오일과 마찬가지로 올리브 오일은 다른 오일이 할 수 없는 방식으로 머리카락의 섬유질에 침투합니다. 사실, 올리브 오일에서 발견되는 풍부한 단일 불포화 지방은 깊숙이 침투하는 모발 강화 특성에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

올리브 오일은 보습 효과가 뛰어나 겨울철 날씨로 인한 건조로부터 모발을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머리에 올리브 오일 몇 방울을 떨어뜨리면 컬을 부드럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 더 나은 관리를 위한 아르간 오일

아르간 오일은  모로코 고유의 나무 알갱이에서 추출됩니다. 최근 몇 년 동안 이 오일은 곱슬머리, 거칠고 부서지기 쉬운 모발을 포함한 많은 모발 유형에 사랑받는 트리트먼트가 되었습니다.

컨디셔닝 효과로 찬사를 받는 아르간 오일은 필수 지방산으로 가득 차 있어 모발 관리가 더 쉬워집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 부드러움과 광택을 위한 호호바 오일

호호바 식물의 씨앗에는 액체 왁스와 보습 특성이 있는 것으로 밝혀진 필수 지방산이 풍부합니다. 샴푸와 컨디셔너에 오랫동안 사용된 호호바 오일은 칙칙한 모발을 부드럽게 하고 윤기를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 건조한 두피를 치료 하고 비듬 조절에 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 모발 파손을 방지하는 아보카도 오일

견과류 및 씨앗과 마찬가지로 아보카도는 비타민 E(보충제 형태로 섭취할 때 탈모와 싸우는 것으로 밝혀진 항산화 화합물)의 최고 공급원입니다.

비타민 E가 풍부한 오일을 두피에 바르는 것이 모발 성장을 촉진할 수 있는지 여부는 알려지지 않았지만, 아보카도 오일은 종종 모발 파손을 방지하고 손상된 모발을 복구하는 데 사용됩니다.

모발 수분을 개선하기 위해 많은 아보카도 팬들은 오일을 꿀과 달걀 흰자위와 혼합하여 부드러운 헤어 마스크를 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 수분과 윤기를 위한 스위트 아몬드 오일

너트 오일과 관련하여 더 가벼운 선택 중 하나인 스위트 아몬드 오일은 모발의 무게를 줄이지 않고 칙칙함과 건조함을 치료하는 것으로 생각됩니다. 많은 사람들은 또한 건조한 두피와 비듬을 위한 천연 솔루션으로 스위트 아몬드 오일을 중요하게 생각합니다.

 

7. 곱슬거림과 끝 갈라짐을 위한 포도씨유

또 다른 가벼운 옵션인 포도씨유는 머리카락이 가는 사람들에게 현명한 선택입니다. 곱슬거림 완화와 함께 이 항산화 성분이 풍부한 오일은 갈라진 끝을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

기름기가 쌓이는 것을 방지하려면 특히 머리카락이 가는 사람은 포도씨 오일(또는 모든 종류의 오일)을 바를 때 모근을 피해야 합니다.

 

8. 열 손상을 방지하는 마카다미아 너트 오일

유난히 풍부한 오일인 마카다미아는 건조하지만 자연적으로 두꺼운 모발을 위한 인기 있는 치료제입니다. 또한 곱슬거림과 싸우고 열로 손상된 모발을 복구하는 데 사용됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

9. 컬 케어용 바오밥 오일

덜 알려진 오일 중 하나이지만, 바오밥나무 오일은 곱슬머리를 가진 사람들이 가장 좋아하는 선택입니다. 바오바브 나무(아프리카 원산 식물)의 열매에서 추출한 이 오일은 모발의 탄력을 강화하고 유연함을 증가시키며 번들거리지 않는 윤기를 더한다고 합니다.

 

머리에 기름 바르는 방법

다음을 포함하여 모발 관리 루틴에 오일을 도입하는 다양한 방법이 있습니다.

 

1. 샴푸나 컨디셔너에 오일 몇 방울 추가
2. 드라이/스타일링 전 젖은 모발 끝에 오일을 몇 방울 떨어뜨립니다.
3. 오일 1~2테이블스푼을 약간 가열하고 오일을 마른 모발에 마사지한 다음 오일을 30분 동안 그대로 두었다가 샴푸하거나 찬물로 헹굽니다.

일반적으로 리브 인 트리트먼트는 두껍거나 특히 건조하고 손상된 모발에 더 적합하며 샴푸 전 트리트먼트는 가는 모발에 더 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자신에게 맞는 기술을 찾으려면 몇 가지 다른 접근 방식을 실험하고 머리카락이 어떻게 반응하는지 확인하십시오.

 

더 나은 모발을 위한 에센셜 오일

일부 에센셜 오일은 모발 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 모발 성장을 촉진하는 것으로 생각되는 일부 오일은 다음과 같습니다.

 

• 페퍼민트 오일 
• 로즈마리 오일
• 라벤더 오일(더 많은 인체 연구가 필요함)

 

머리카락에 에센셜 오일을 사용하려면 올리브, 포도씨, 호호바 또는 코코넛 오일과 같은 천연 캐리어 오일에 몇 방울을 떨어뜨립니다. 샴푸나 컨디셔너에 몇 방울을 더할 수도 있습니다. 

피부 반응이나 자극을 유발할 수 있으므로 희석하지 않고 두피에 에센셜 오일을 직접 사용하지 마십시오.

특정 견과유는 특히 견과 알레르기가 있는 사람들 사이에서 알레르기 반응을 유발할 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

자주 묻는 질문

모발 성장과 두께에 가장 적합한 오일은 무엇입니까?

일부 연구자들은 로즈마리 오일이 모발 성장을 개선할 수 있음을 발견했습니다. 한 연구에서는 로즈마리 오일이 로게인(미녹시딜)의 활성 성분인 미녹시딜만큼 모발 수를 증가시키는 데 효과적이라는 사실을 발견했습니다.

건조하고 곱슬거리는 모발에 가장 적합한 오일은 무엇입니까?

아르간 오일의 컨디셔닝 특성은 곱슬거리고 건조한 모발을 길들이는 데 도움이 됩니다.

비타민 E 오일이 모발에 좋은가요?

비타민 E는 항산화 작용으로 인해 모발 성장과 건강에 좋은 것으로 생각됩니다. 그러나 머리카락에 대한 비타민 E 오일의 이점에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

 

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참조