두피 건조 진정 및 회복에 도움되는 에센셜 오일 10가지

가려움증과 벗겨지는 두피. 이 두 가지 증상은 건조한 두피의 징후일 수 있습니다. 이 상태는 불편하고 지속적인 긁힘과 벗겨짐으로 인해 창피할 수 있습니다. 특히 공공장소에서 치료하지 않고 방치하면 탈모를 경험할 수 있다는 것은 말할 것도 없습니다.

 

라벤더 오일

건조한 두피는 공기가 건조한 겨울에 더 심해지는 경우가 많지만 언제든지 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

사람들은 때때로 비듬과 건성 두피를 혼동하지만 차이가 있습니다. 두피가 건조하면 자연적인 유분 생성의 불균형이지만 비듬은 두피의 감염입니다. 

비듬 조각은 더 크고 기름진 반면 건조한 두피의 조각은 작습니다. 비듬은 종종 두피를 붉게 만듭니다.

두피가 건조하면 일반적으로 피부가 건조해지는 경향이 있기 때문에 신체의 다른 부분도 건조하다는 것을 알 수 있습니다. 건성 두피의 다른 원인으로는 나이가 들면서 피부가 건조해짐에 따라 노화가 진행되고 열 스타일링과 가혹한 헤어 케어 또는 스타일링 제품의 지속적인 사용이 있습니다.

원치 않는 화학 물질을 포함하고 부작용을 일으킬 수 있는 상업용 트리트먼트 제품을 사용하는 대신 건조한 두피에 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

 

에센셜 오일은 건조한 두피에 어떻게 도움이 됩니까?

에센셜 오일은 다양한 식물의 잎, 줄기, 과육 및 씨앗에서 추출한 농축액입니다. 에센셜 오일은 항균 특성, 수분 균형 등 다양한 특성을 위해 소량으로 사용됩니다. 건조한 두피를 돕는 것 외에도 여기에서 배울 수 있는 더 많은 이점과 용도가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

특정 에센셜 오일은 모발 유형에도 더 적합합니다. 일반적으로 두피가 건조하면 머리카락이 건조해지지만 두피가 건조함을 방지하기 위해 과도한 유분을 생성하기 때문에 머리카락도 지성일 수 있습니다. 

건성 두피를 위한 천연 오일은 그 자체로 또는 에센셜 오일과 함께 사용하면 효과적입니다. 이러한 천연 오일은 종종 캐리어 오일이라고도 하며 모발에도 좋습니다.

 

건성두피에 좋은 에센셜 오일은?

다음은 건성 두피에 가장 좋은 몇 가지 에센셜 오일 입니다 . 모발 유형에 따라 선택할 수 있으며 나머지 피부에도 사용할 수 있습니다.

라벤더 : 라벤더는 피부와 감각을 진정시켜 스트레스를 받고 두피가 자극을 받을 때 좋습니다. 라벤더는 모든 피부 타입에 사용할 수 있으며 혈액 순환을 개선하여 모발 성장을 돕습니다. 건성 피부는 감염에 더 취약하며 라벤더 오일은 항균 특성으로 인해 감염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 그것은 꽃 향기가 있습니다.

레몬그라스 : 레몬그라스는 유분 생성의 균형을 맞춰 지성 및 건성 피부와 모발 유형에 사용할 수 있습니다. 레몬그라스는 비듬에도 효과적입니다. 레몬과 비슷한 상쾌한 시트러스 향이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

일랑일랑 : 일랑일랑은 또한 유분 생성의 균형을 맞추고 건조하고 자극받은 피부를 진정시킵니다. 약간 달콤한 플로럴 향으로 많은 분들에게 사랑받고 있습니다.

시더우드(Cedarwood) : 시더우드는 건조한 두피에 수분을 공급하고 갈라진 피부를 치유하며 감염 예방에 도움을 줍니다. 또한 피부를 진정시키는 항 염증 효과가 있습니다. 보습에도 불구하고 지성 모발과 피부 타입에도 사용할 수 있습니다. 약간 달콤한 향이 나는 나무 향도 있습니다.

오렌지 : 오렌지는 건성 두피에 좋으며 지성 및 건성 모발과 피부 타입 모두 사용할 수 있습니다. 이것은 또한 오일 생산의 균형을 맞추기 때문입니다. 이 향은 다른 시트러스 오일과 비슷하지만 더 달콤하고 더 과일향이 납니다.

로즈마리 : 로즈마리는 오일 생성의 균형을 유지하며 건성 두피 이외의 건성 피부 상태에도 도움이 됩니다. 지성 및 건성 모발 및 피부 타입에 사용할 수 있습니다. 허브 향을 좋아한다면 로즈마리 오일을 사용해 보세요.

파출리 : 파출리는 모든 종류의 두피 질환에 도움을 주며 건조하고 갈라진 피부를 진정시킵니다. 건조한 상태뿐만 아니라 지성 피부와 모발에도 도움이 됩니다.

유 향 : 유향은 건조한 피부 상태를 돕고 피부 치유를 돕고 염증을 낮추며 감염을 예방합니다. 유향은 건조한 모발과 피부에 더 좋습니다. 달콤하고 나무 냄새가 납니다.

 

 

 

 

 

 

 

박하 : 페퍼민트, 스피어민트, 레몬 밤(Melissa라고도 함)은 피부 염증으로 인한 건성 두피에 좋으며 염증과 그로 인한 건조함과 벗겨짐을 진정시킵니다. 민트 오일은 기름기가 많은 모발과 피부에도 사용할 수 있으며 감염을 예방합니다. 향이 상큼하고 쿨링감을 줍니다.

로만 카모마일 : 로만 카모마일은 건조한 피부 상태를 돕고 염증을 낮춥니다. 또한 살균 특성이 있습니다. 건조한 피부와 모발에 가장 잘 사용됩니다. 로만 캐모마일은 사과와 비슷한 냄새가 납니다.

 

건성두피에 좋은 오일은?

무거운 오일은 건조한 모발에 적합하고 가벼운 오일은 지성 모발에 적합하므로 모발 유형에 맞는 오일을 선택해야 합니다.

코코넛 오일 : 항균성이므로 비듬에도 도움이 되고 탈모를 방지할 수 있습니다. 가는 모발에 가장 적합합니다. 두피에 바르면 모공이 막힐 수 있으니 극소량만 사용하시고 테스트를 먼저 해보세요. 주변 모발에 사용하시면 됩니다.

포도씨 오일 : 지성 모발 타입에 가장 적합합니다. 모공을 막지 않습니다.

해바라기 오일 : 가는 모발과 지성 모발에 가장 적합합니다. 모공을 막지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

아보카도 오일 : 건조하고 곱슬거리는 모발에 가장 좋습니다.

올리브 오일 : 건조하고 곱슬거리는 모발에 가장 적합합니다. 탈모 방지에 도움이 됩니다.

피마자유 : 건조한 모발에 가장 좋습니다. 탈모 방지에 도움이 됩니다.

 

건조한 두피에 헤어 오일을 사용하는 방법

캐리어 오일이나 천연 오일만 사용할 수 있지만 추가적인 이점을 얻으려면 캐리어 오일 1테이블스푼당 에센셜 오일 2-10방울을 희석하십시오. 오일, 특히 더 추운 온도에서 고체가 되는 코코넛 오일을 약간 데울 수 있습니다.

 

• 오일을 두피에 바르고(뿌리부터 끝까지 사용할 수도 있음) 마사지합니다.
• 적어도 한 시간 동안 그대로 두십시오.
• 밤새 켜두거나 낮에 몇 시간 동안 켜둘 수도 있습니다. 수건이나 샤워 캡을 사용하여 기름이 베개에 묻지 않도록 하십시오.
• 평소대로 머리를 감으십시오.

최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한두 번 이 치료를 하십시오.

 

 

 

 

 

 

 

 

건조한 두피에 에센셜 오일을 사용하는 더 많은 방법

• 대신 에센셜 오일을 물에 희석하고 잘 흔든 다음 면봉이나 스프레이 병을 사용하여 바릅니다.
• 샴푸에 에센셜 오일 10~20방울을 떨어뜨립니다.
• 알로에 베라 젤이나 꿀에 에센셜 오일을 희석합니다.

 

물, 꿀, 알로에 젤 치료제는 오일처럼 사용할 수 있습니다. 샴푸로 평소처럼 머리를 감고 두피도 마사지하십시오.

 

팁 및 주의 사항

임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 먼저 에센셜 오일을 사용할 수 있는지 의사와 확인하십시오. 모든 에센셜 오일이 임신 중이나 어린 아이들 주위에 안전한 것은 아닙니다.

에센셜 오일 과 캐리어 오일은 일부 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있으므로 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오.

시트러스 오일을 사용한 후 태양에 들어가기 전에 최소 8시간을 기다리십시오. 그것들은 당신을 햇볕에 더 쉽게 태우게 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

건강 상태가 있거나 혈압 약, 호르몬 대체 또는 피임, 혈액 희석제 등과 같은 약물을 복용하는 경우 에센셜 오일이 피부보다 더 깊은 수준에 영향을 미칠 수 있으므로 먼저 의사와 상담하십시오.

6-8잔의 물 및/또는 허브차를 마셔 수분을 유지하십시오. 아마씨, 치아씨드, 호두, 연어, 아보카도, 잎이 많은 채소와 같은 식품에서 발견되는 건강한 지방을 섭취하는 것은 피부 건강에 중요합니다. 피부에 좋은 비타민 E는 땅콩, 아몬드와 같은 견과류와 많은 채소에서 발견됩니다. 가공되지 않은 다양한 건강 식품을 섭취하십시오.

거친 모발 관리 제품을 멀리하십시오. 황산염이 없는 샴푸와 컨디셔너가 가장 좋습니다. 알코올이 함유된 스타일링 제품도 모발과 두피에 건조 효과가 있습니다.

뜨거운 공기가 두피를 더 손상시킬 수 있으므로 헤어 드라이어에서 멀리 떨어지십시오.

 

두피 건조증 : 건성 두피 원인 및 치료 예방 방법

두피 건조증 : 건성 두피 원인 및 치료 예방 방법

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조